Όταν τα νερά είναι ήρεμα, αντανακλούν το φως του φεγγαριού με κρυστάλλινη διαύγεια. Έτσι είναι και ο νους. Όταν είναι ήρεμος, αντανακλά το Σύμπαν με τον καλύτερο τρόπο.
Όταν έχεις Παρουσία, δίνοντας το 100% της προσοχής σου στην παρούσα στιγμή, υποδεχόμενος ό,τι έρχεται και απελευθερώνοντας ό,τι φεύγει χωρίς προσκόλληση, τότε ο νους είναι ήρεμος. Δεν βάζει υπότιτλους σε ό,τι συμβαίνει κι έτσι κάθε σκέψη έρχεται και φεύγει ανεμπόδιστη. Τίποτα δεν μπορεί να σκιάσει το φως του φεγγαριού.
Ο ανήσυχος νους μοιάζει με τα ταραγμένα νερά μιας λίμνης. Το φεγγάρι δεν μπορεί να δει τον εαυτό του γιατί η θολούρα του νερού επικρατεί. Το νερό καθαρίζει μόνο αν παραμείνει ακίνητο. Έτσι κι ο νους. Αν σταθείς ακίνητος και απλά παρατηρείς την ανησυχία του νου, θα ηρεμήσει. Η παρατήρηση είναι και ο αέρας που διώχνει τα σύννεφα μακριά… κι έτσι το φεγγάρι λάμπει πάντα.
Με αγάπη,
Έλενα