Μερικές σταγόνες έμπνευσης με όλες τις ευλογίες να σε βοηθήσουν στο ταξίδι σου…
Μοιράσου την σελίδα

Υπενθύμιση

τα πάντα μπορούν να γίνουν χωρίς προσπάθεια, αρκεί να εστιάζεσαι στον ήλιο. Έχοντας επίγνωση πως είσαι κάτι παραπάνω από ένα ανθρώπινο σώμα, γνωρίζεις πως όλα όσα έρχονται και φεύγουν δεν είναι τίποτε άλλο παρά σύννεφα στον ουρανό. Και όταν βλέπεις πως έχεις εξαντλήσει όλες σου τις προσπάθειες για να πετύχεις κάτι, ήρθε η στιγμή να παραιτηθείς. Και τότε συμβαίνει το άνοιγμα. Και τότε ο ήλιος του Απεριόριστου Όντος που είσαι, αποκαλύπτεται.
March 10th, 2019|

Η φιλοσοφία της διαφώτισης

Ο εγωικός νους δεν μπορεί να φανταστεί ότι έχεις την δυνατότητα να λειτουργήσεις ως ένας συγκεκριμένος άνθρωπος χωρίς να ταυτίζεσαι με το σώμα σου. Όμως, μπορώ προσωπικά να σε βεβαιώσω πως έχεις, όχι μόνο τη δυνατότητα αλλά και την ευκολία και την ελευθερία να το κάνεις.
Για να απελευθερώσεις την ταύτιση με το σώμα, άρχισε να κοιτάς βαθιά μέσα στο σώμα. Το σώμα δεν είναι το πρόβλημα. Είναι απλά ο τρόπος με τον οποίο ο εγωικός νους ταυτίζεται “αποκλειστικά” με ένα συγκεκριμένο σώμα που είναι προβληματικό. Κοίταξε βαθιά και παρατήρησε σιωπηλά. Κάθε απαραίτητο κομμάτι τού σώματος, αυτή τη στιγμή λειτουργεί χωρίς εσένα: αναπνοή, πέψη, ακοή, αισθήσεις, όραση, γεύση κλπ. Ακόμα και οι εγκεφαλικές λειτουργίες και η ανάδυση και διέλευση των σκέψεων, των προθέσεων, των επιθυμιών και στης συνείδησης προκύπτουν αυθόρμητα. Όλος ο εαυτός είναι μια νοητική προβολή σε κάποια σωματική λειτουργία που προκύπτει αυθόρμητα. Ακόμα και η προβολή ενός ξεχωριστού εαυτού εμφανίζεται αυθόρμητα.
Δες τα πάντα σε βάθος και η προβολή τού ατομικού εαυτού σε κάθε στιγμή, θα σταματήσει μόνη της. Το να κατανοείς δεν είναι αρκετό. Πρέπει να μπορείς βλέπεις σε βάθος. Δεν μιλώ για μια φιλοσοφία τού μη-εαυτού. Αυτό που περιγράφω είναι ένας άμεσα θαρραλέος στοχασμός. Είναι ελευθερία και γαλήνια χαρά. Είναι ευτυχία.
Adyashanti
March 9th, 2019|

Υπενθύμιση

Η απογοήτευση είναι ο δρόμος για την ύψιστη ελευθερία. Είναι επανεκκίνηση. Είναι ο αέρας που διώχνει τα σύννεφα και αφήνει τον ήλιο να λάμψει. Και τότε το θέατρο και οι ηθοποιοί βυθίζονται και εξαφανίζονται στην ευδαιμονία του Απεριόριστο Όντος, εκείνη την πανταχού παρούσα θεϊκή εμπειρία που διαποτίζει τα πάντα. Μα μόλις φύγουν τα σύννεφα την καταλαβαίνουμε. Και ο άνθρωπος έχει πολλά σύννεφα μέσα στο κεφάλι του.
March 9th, 2019|

Μικρές Επιγνώσεις

Ο νους και το σώμα βρίσκονται πάντοτε σε ένα ταξίδι, κινούνται και αλλάζουν, εσύ όμως – που έχεις επίγνωση όλης αυτής της κίνησης και της αλλαγής – δεν ταξιδεύεις μαζί τους. Δεν μοιράζεσαι το πεπρωμένο ή τα όριά τους. Ποτέ δεν γίνεσαι αυτό που φαίνεται πως είναι εκείνα.
―  Rupert Spira
March 8th, 2019|

Η ευτυχία είναι επιλογή σου

Δεν είναι εύκολο το να ξεκινήσεις να είσαι ευτυχισμένος. Είναι ο τρόπος να βλέπεις ανάμεσα στις προκλήσεις και στην ατέλειωτη μουρμούρα του νου. Γιατί η ευτυχία είναι και η αληθινή μας φύση, όπως είχε πει και ο Ramana Maharshi.
Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος είναι πάντα ευτυχισμένος; Όχι. Ο καθένας μας έχει τον δικό του, γαλάζιο ουρανό και από όλους τους ουρανούς περνάνε σύννεφα. Η ευτυχία είναι σαν τον άνεμο· διώχνει τα σύννεφα γρήγορα.
Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος συνεχίζει να έχει την εμπειρία της στεναχώριας, του θυμού ίσως και για λίγο να πιστεύει την αρνητική μουρμούρα του νου αλλά γνωρίζει τον τρόπο να δει πέρα από τις προκλήσεις. Πέρα από τα θετικά / αρνητικά του κόσμου, υπάρχει η απεριόριστη θεϊκή δύναμη, η συνειδητότητα, ευδαιμονία, ύπαρξη, το απεριόριστο Ον που ονειρεύεται πολλά όνειρα. Και κάθε όνειρο είναι εγώ, εσύ, ένας βράχος, ένα λουλούδι, ένα δέντρο, ένας κόκκος άμμου σε μια παραλία.
Το πρώτο βήμα για να είσαι ευτυχισμένος είναι να πάρεις την ευθύνη των συναισθημάτων σου. Αυτό σημαίνει να μην τα ακολουθείς όταν πηγαίνουν πέρα δώθε στο νου αλλά και από την άλλη να μην τα σταματήσεις να πηγαινοέρχονται. Δεν μπορείς να ζορίσεις ένα συναίσθημα να φύγει. Τα συναισθήματα χρειάζεται να ρέουν. Απλά μετατόπισε την προσοχή σου σε κάτι άλλο. Όταν συμβαίνει δηλαδή μια πρόκληση, ασχολήσου με κάτι που σου δίνει χαρά. Είναι μια άμεση πηγή ευτυχίας. Και ούτε που θα καταλάβεις πότε τα δύσκολα συναισθήματα έφυγαν.
Το δεύτερο βήμα είναι να συνειδητοποιήσεις πως οι πηγές της δυστυχίας σου (μια απώλεια, μια απόρριψη, μια οικονομική πρόκληση) όπως και οι πηγές της ευτυχίας σου, προέρχονται από την ίδια πηγή: Πνεύμα / Θεός / Συνειδητότητα. Δώσε του ό,τι όνομα θες. Αν όλα τα καλά πράγματα προέρχονται από τον Θεό, τα υπόλοιπα από πού προέρχονται; Επίσης από την ίδια πηγή. Όλες οι ψυχές χρειάζονται πολύτιμα μαθήματα για να εξελιχθούν. Και μια πρόκληση που σκιάζει για λίγο τον ήλιο της ευτυχίας σου, είναι μια πρόκληση που έχει ως μόνο σκοπό να σε διδάξει και στο τέλος να σε αλλάξει.
Μόλις ξεπεράσεις το πρώτο σοκ της εμπειρίας, σκέψου το εξής: Τι έχω να μάθω από αυτό που μου συμβαίνει; Τι μου καθρεπτίζει; Αν για παράδειγμα χάσεις ένα αγαπημένο σου πρόσωπο, άφησε ελεύθερα τα συναισθήματά σου να ρέουν, πέρασε μέσα από αυτό αλλά να έχεις στην μία άκρη του μυαλού σου πως όλη αυτή η εμπειρία θα σε μάθει να είσαι δυνατότερος και να δεις ίσως τον θάνατο ως μια διαφορετική κατάσταση ύπαρξης παρά ως μια απώλεια. Ο θάνατος τερματίζει το σώμα και όχι την σχέση με τον αγαπημένο μας.
Η ευτυχία είναι μια κατάσταση ύπαρξης που είναι επιλογή μας να ζούμε, όμως για να φτάσουμε εκεί, μάς έχουν σμιλεύσει οι προκλήσεις. Κάθε πρόκληση μάς κάνει και λίγο πιο σοφούς και κάθε φορά μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε και λίγο περισσότερο την διαδρομή που χρειάζεται να ακολουθήσει η ψυχή μας. Μέχρι να μάθουμε να παραδινόμαστε στην ροή, στον τούτο όμορφο κοσμικό χορό.
Αντί να παραπονιέσαι λοιπόν για τις προκλήσεις, να λες: Ακόμη μια πρόκληση για να μάθω να είμαι πνευματικά δυνατότερος. Υπερβαίνοντας τους φυσικούς περιορισμούς, βυθίζομαι ολοένα και περισσότερο στην απεριόριστη ευδαιμονία της θεϊκότητας.
Όταν έχεις μια πρόκληση, πάρε λίγο χρόνο να εκφράσεις συναισθήματα αλλά μην αργήσεις να σηκώσεις τα μανίκια σου και να σκεφτείς πώς να το αντιμετωπίσεις. Πάρε την πρόκληση στα χέρια σου, κάνει ό,τι μπορείς και μετά απελευθέρωσέ την. Η λύση δεν θα αργήσει να έρθει. Θυμήσου: όλα όσα σού συμβαίνουν, μπορείς να τα χειριστείς, μπορείς να τα ξεπεράσεις. Όλα όσα σού συμβαίνουν είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται για να εξελιχθείς.
Ο θάνατος μάς εξελίσσει, η απώλεια μάς εξελίσσει, η έλλειψη χρημάτων / συντρόφου / στέγης μάς εξελίσσουν… κι ας μην το βλέπουμε εκείνη τη στιγμή. Αργότερα καταβαίνουμε τα δώρα της κάθε εμπειρίας. Κανένας μα κανένας δεν εξελίχθηκε μέσα από τα εύκολα. Η ίδια η ζωή στον πλανήτη Γη εξελίχθηκε επειδή οι εξωτερικές συνθήκες ανάγκασαν τα πλάσματα να βρουν άλλους τρόπους για να επιβιώσουν και να γίνουν καλύτερα και πιο δυνατά.
Με αγάπη
Έλενα
March 8th, 2019|

Μικρές Επιγνώσεις

“Κολλάς” με οτιδήποτε κατηγορείς. Αντί να το κατηγορείς, να του εύχεσαι τα καλύτερα. Να του εύχεσαι να είναι ελεύθερο η πρόθεσή σου θα γίνει τόσο ισχυρή που δεν θα επιστρέψει σ’ εσένα. Αν δεν το συγχωρήσεις, αν δεν το ευλογήσεις, αν δεν του ευχηθείς τα καλύτερα, η ενέργεια απλά θα επιστρέψει με μαγνητικό τρόπο σ’ εσένα επειδή ψάχνει για τη λύτρωση. Όλη η αρνητική ενέργεια την ποία έχουμε κληρονομήσει υπάρχει εκεί επειδή ψάχνει για τη λύτρωση.
―  Adyashanti
March 6th, 2019|

Μικρές Επιγνώσεις

Η χάρη βρίσκεται πάντοτε εκεί. Δεν μας δίνεται από κάποιον με γενειάδα που βρίσκεται στον ουρανό και που επιλέγει ποιος θα την πάρει και ποιος όχι. Το μόνο που αλλάζει είναι η θέλησή μας να είμαστε ανοικτοί στην χάρη – να μην προσκολλούμαστε στις πιο μεγάλες επιγνώσεις μας αλλά να είμαστε παρόντες στη σοφία και την αγάπη από τις οποίες προέρχεται η επίγνωση.
―  Adyashanti
March 6th, 2019|

Μικρές Επιγνώσεις

Η αναπνοή είναι η γέφυρα που ενώνει τη ζωή με τη συνειδητότητα, που ενώνει το σώμα με τις σκέψεις σου. Όποτε νιώσεις ότι ο νους σου περιπλανιέται, χρησιμοποίησε την αναπνοή σου σαν μέσον για να ανακτήσεις τον έλεγχο του νου σου.
―  Thich Nhat Hanh
March 6th, 2019|

Υπενθύμιση

Μην περιμένεις ένα σοκ να σε οδηγήσει στο να ανοίξεις ολοκληρωτικά την καρδιά σου και να παραδοθείς στη ροή. Κάνε το εδώ και τώρα. Εμπιστεύσου το ταξίδι σου. Εμπιστεύσου την διαδικασία που ακολουθεί η ψυχή σου για να βγει έξω από το matrix.
March 4th, 2019|

Υπενθύμιση

Μην ψάχνεις ιερούς χώρους έξω από σένα. Την ιερότητα την έχεις πάντοτε μαζί σου όπου κι αν πας. Απλά κλείσε τα μάτια και κάθισε στη σιωπή. Προσπέρασε τις σκέψεις του νου και εδραίωσε την προσοχή σου στο τίποτα που είναι τα πάντα.
March 3rd, 2019|
Load More Posts