Η σιωπή είναι η φυσική σου κατάσταση. Δεν χρειάζεται να κάτσεις απαραίτητα σε στάση διαλογισμού ή να απέχεις από φυσικές δραστηριότητες ή να αναζητήσεις ένα ήσυχο μέρος. Η σιωπή είναι εκεί απλά δεν την ακούς… γιατί και η σιωπή έχει έναν δικό της ήχο. Όταν οι αισθήσεις εσωτερικεύονται, ακούς το τίποτα που εμπεριέχει τα πάντα. Όταν εξωτερικεύονται, ακούς τον θόρυβο του κόσμου και του νου.
Η σιωπή αυτή δεν είναι το αποτέλεσμα της απουσίας του θορύβου γύρω σου. Μπορεί να είσαι σε ένα γεμάτο φασαρία δωμάτιο ή να εργάζεσαι με εντατικούς ρυθμούς ενώ παραμένεις ήσυχος. Μπορείς να υπάρχεις ταυτόχρονα σε δύο κόσμους: τον υλικό και τον πνευματικό, εκείνο του κόσμου κι εκείνο του Σύμπαντος.
Και όταν μένεις ήσυχος, η συνειδητότητα αλλάζει τη φυσική. Αλλάζει τη ζωή σου. Από μέσα. Και επεκτείνεται προς τα έξω.
Με αγάπη,
Έλενα